小孩吃腰果好处与坏处有哪些

小孩吃腰果的好处是可以补充身体所需要的营养成分，但如果吃得过多，可能会出现消化不良的坏处。

1、好处

腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、坏处

由于腰果中含有丰富的蛋白质，如果吃过多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

除此之外，还可能会出现过敏、上火等坏处。如果出现过敏的情况，患者可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等药物进行改善。如果出现上火的情况，患者可遵医嘱口服黄连上清片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。