生气可以导致不来例假吗

例假一般指月经。生气是否可以导致月经不来，需要根据个人的具体情况进行综合分析。

如果个人的情绪波动不是特别大，并且没有伴随着其他不适的症状，通常是不会导致月经不来的。但是如果个人的情绪波动过大，并且伴随着腹部疼痛、乳房胀痛、头晕、呕吐等不适的症状，则可能会导致月经不来。此时患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，如果病情比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

在日常生活中，个人需要保持良好的心态，避免频繁生气，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通，避免出现压力过大的现象。同时也要注意饮食清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。