METs值正常在多少

METs值指的是葡萄糖转运蛋白1，其正常范围应小于100NG/ML。如果出现数值异常的情况，需要及时就医治疗。

如果人体内的葡萄糖转运蛋白1的数值低于100NG/ML，说明人体内的葡萄糖转运蛋白1含量低，可能是患有糖尿病等疾病所造成的，患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状，甚至还会伴有体重下降的现象。此时患者可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。如果人体内的葡萄糖转运蛋白1的数值高于100NG/ML，说明人体内的葡萄糖转运蛋白1含量高，可能是经常吃糖分含量偏高的食物所引起的，此时患者需要控制糖分的摄入量，比如奶油蛋糕、糖果等。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖饼、可乐等。