早泄锻炼需要注意生活调理、饮食调理、药物治疗等方面,有助于病情的后期好转。
1、生活调理
早泄可能是精神压力过大等原因造成的,也有可能是前列腺炎等原因诱发的。如果在平时生活中经常熬夜,可能会导致身体过度疲惫,也会影响到勃起功能。建议患者要多注意卧床休息,不要过度劳累,也要避免长期熬夜。
2、饮食调理
在日常生活中也要注意饮食清淡,避免摄入过多辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等。可以多吃些韭菜、牛肉等食物,能够增强身体的抵抗能力,有利于病情的好转。
3、药物治疗
如果早泄的情况比较严重,患者也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗,可以达到延长射精时间的效果。
除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行改善,比如局部按摩、针灸等,可以有效促进局部的血液循环,减轻不适。平时生活中也要保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
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病例:如果早泄并且伴有阴茎勃起障碍可以考虑通过阴茎假体植入术来做治疗。如果是敏感度过高射精阀值偏低导致的早泄,可以考虑进行阴茎背神经切断术加以治疗。
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