明明每天睡眠足够还感觉老是睡不醒

明明每天睡眠足够还感觉老是睡不醒，可能是睡眠质量差导致的，也可能是阳气虚弱、气血不足等原因导致的。

1、睡眠质量差

如果患者每天的睡眠时间较短，或者是睡眠质量差，可能会导致每天昏昏欲睡，出现上述症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以有效改善症状。

2、阳气虚弱

如果患者属于阳气虚弱体质，可能会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用中药进行调理，如桂枝、白术、甘草、大枣、龙眼肉等，也可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，可以帮助机体恢复阳气。

3、气血不足

如果患者气血不足，可能会出现面色苍白、懒言倦怠、头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、耳鸣健忘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用补气血的中药进行调理，如黄芪、当归、枸杞子等。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。