脑梗一般指的是脑梗死。老年人脑梗死饮食应注意低盐低脂饮食、清淡饮食、营养均衡、避免食用辛辣刺激性食物、避免食用高脂肪食物、避免食用油腻食物等。
1、低盐低脂饮食
脑梗死是一种常见的脑血管疾病,主要是由于脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免食用咸菜、肥肉等食物,以免导致血压升高,加重病情。
2、清淡饮食
脑梗死患者在日常生活中要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激脑血管,导致病情加重。可以适当吃一些小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物,有利于病情的恢复。
3、营养均衡
在日常生活中,患者要注意营养均衡,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养。
4、避免食用辛辣刺激性食物
脑梗死患者要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免刺激脑血管,导致病情加重。
5、避免食用高脂肪食物
脑梗死患者要避免食用高脂肪食物,如肥肉、炸鸡等,以免导致血脂升高,加重脑梗死症状。
在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。