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孕妇能吃糊了的食物吗

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2023-01-02 15:05:4139健康网

孕妇一般不建议吃糊了的食物。

糊的食物一般都含有较多的添加剂、防腐剂等成分,食用后可能会对胎儿的生长发育产生不利的影响。另外,糊的食物中营养价值较低,并且不易被消化,食用后可能会引起孕妇出现消化不良、腹胀等不适的症状,因此不建议孕妇吃糊的食物。

在怀孕期间,孕妇要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿等,还可以多吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。另外,孕妇还需要定期去医院进行产检,以便于了解自身及胎儿的生长发育情况。

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