妊娠糖尿病饭后多久运动比较好

妊娠糖尿病饭后1~2小时运动比较好，但具体时间因人而异。

妊娠糖尿病通常是指妊娠期间发生的糖代谢异常，通常在妊娠24~28周时，孕妇会出现血糖升高的情况。如果血糖升高不严重，可以通过适当运动来改善，饭后1~2小时适当运动，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，有助于缓解妊娠糖尿病的情况。但如果血糖升高比较严重，通过运动无法控制，则需要在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行治疗。

妊娠糖尿病的患者在日常生活中应注意合理膳食，适量食用新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、猕猴桃等。同时还需要定期监测血糖，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。