腰硬疼怎么回事

腰硬一般指的是腰部发硬，腰部发硬疼多考虑是受凉引起的，也不排除是外伤、腰背肌筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，不注意腰部保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部发凉、发硬、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰背肌筋膜炎

如果长时间处于潮湿闷热的环境，可能会导致腰背部软组织发生慢性劳损诱发炎症，便会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线治疗，改善血液循环。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意腰部保暖，避免过度劳累。