停经10年还有乳腺增生怎么办

乳腺增生一般是指乳腺增生症，停经10年还有乳腺增生症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

乳腺增生症可能是由于长期吸烟酗酒、精神压力过大等因素导致乳腺组织发生增生性改变而引起的疾病，患者可能会出现乳腺肿块、乳头溢液等症状，还有可能会出现乳房疼痛、乳房胀痛等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃一点富含维生素B6的食物，比如全麦面包、燕麦片等，有利于辅助改善症状。

2、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下使用他莫昔芬片等药物进行治疗，可以帮助抑制雌激素的合成，调节体内激素平衡，从而起到缓解症状的目的。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，建议及时去正规的医院，通过乳腺肿块切除术、乳腺根治术等手术方式进行治疗，可以帮助控制病情。

除此之外，还可以通过针灸治疗等方式进行改善。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。