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竹笋嘌呤含量高吗

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2024-02-19 17:28:3939健康网

竹笋本身嘌呤含量低,但在特定烹饪条件下可使其嘌呤含量升高。

竹笋本身不含嘌呤,但由于在制作过程中可能会添加高嘌呤食材或使用高汤进行烹煮,因此会导致其嘌呤含量增加。

不同种类的竹笋其嘌呤含量也有所不同,例如毛笋、雷笋等含嘌呤量相对较高,而冬笋则相对较低。

对于痛风患者而言,摄入食物时需注意控制嘌呤的摄入量,以免诱发或加重病情。建议适量食用新鲜的蔬菜水果,避免过多加工食品及高嘌呤食物的摄入。

陈慧敏主任医师营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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