吃什么不晕车，最有效的是什么

一般不存在吃什么不晕车的说法。晕车是由于前庭神经功能紊乱导致，一般可以通过吃橘子、闻薄荷油、服用药物等方式缓解。

1、橘子

橘子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，在进入人体后可以缓解内耳毛细血管的痉挛，从而改善晕车引起的不适症状。

2、闻薄荷油

薄荷油具有疏风清热、提神醒脑的作用，在晕车时闻薄荷油可以刺激内耳毛细血管扩张，从而提神醒脑，缓解晕车引起的不适症状。

3、服用药物

如果通过上述方式，晕车症状未得到明显改善，则可以在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，上述药物可以抑制中枢神经系统，从而抑制晕车引起的不适症状。

除此之外，还可以通过吃酸性水果等方式缓解。建议在坐车时也可以食用橘子、香蕉等食物，也可以在上车前吃一些面包、点心等食物，上述方法可以有效缓解晕车症状。