长期吃什么东西卵巢早衰

长期吃什么东西卵巢早衰，这种说法不准确，卵巢早衰通常与遗传因素、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因有关，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果家族中存在卵巢早衰的情况，受遗传因素影响，子女患有卵巢早衰的概率可能会比较高。此时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、药物治疗

如果患者存在自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等，可能会引起卵巢早衰。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够调节体内激素水平，改善症状，同时也可以配合服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者出现卵巢早衰的情况，也可以及时到正规医院，积极配合医生通过卵巢楔形切除术进行处理，能够达到治疗的目的。

除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时还要合理调整作息习惯，早睡早起、保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。