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花椒泡水喝能减肥吗

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2023-07-14 17:00:5439健康网

花椒泡水喝能否减肥,需要根据具体情况讨论。花椒是一种中药,具有祛寒、止痛、杀虫的功效,使用花椒泡水喝可以缓解脾胃虚寒、湿气重导致的身体不适症状,但不能减肥。

1、缓解脾胃虚寒

花椒水泡水喝可以暖胃,还可以促进唾液分泌,缓解脾胃虚寒导致的胃口不佳、消化不良等症状,加速肠胃的蠕动,排出体内的毒素,但并不能起到减肥的作用。

2、湿气重

花椒味辛,性温,具有散寒除湿、理气止痛的功效,可以缓解湿气重导致的关节酸痛、身体困重、肢体浮肿等症状,但湿气重的患者单纯泡水喝花椒水是不能减肥的,还可能会导致病情加重。

想要减肥可以通过运动、饮食控制等方面来改善,运动减肥是通过做瑜伽、跑步、爬山等运动来消耗身体内的脂肪,达到减肥的效果,饮食控制主要是少吃油腻、油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体内所需要的维生素,还可以促进肠道蠕动,预防便秘,对减肥也是有帮助的。花椒泡水喝属于一种偏方,并不能代替药物来治疗,以上减肥措施需在医生的指导下进行。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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