戒烟可以停止打鼾吗

戒烟后可能可以停止打鼾，但也可能无法停止打鼾，需要根据打鼾的原因进行综合考虑。

1、可以停止打鼾

如果患者存在打鼾的情况，但是并没有给自身带来不适症状，此时可以通过戒烟的方式进行处理，在戒烟的过程中，可以降低咽喉部位的黏膜敏感度，此时可以达到停止打鼾的目的。

2、可能无法停止打鼾

如果患者打鼾的情况相对比较严重，而且频繁存在呼吸不畅、气短等现象，此时戒烟可能无法达到治愈疾病的效果。患者需要及时去正规医院的耳鼻咽喉科，通过扁桃体切除手术等方式进行治疗，也可以通过正压通气治疗等方式进行处理。

在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃比较难消化的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会降低自身的免疫力。另外，还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的体质。