脚板底痛是什么原因造成的

脚底板痛多考虑是过度运动引起的，也不排除是外伤、足底筋膜炎等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、过度运动

如果长时间过度运动，可能会使脚底板受到磨损，从而出现疼痛、红肿等症状。因此要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果受到外界物体碰撞以后，可能会使软组织损伤，从而出现钝痛、淤血等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

长时间走路、跑步等，可能会使脚底板受到反复牵拉，引起肌肉劳损，甚至诱发无菌性炎症，出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，必要时也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行改善。

除此之外，也不排除是扁平足、骨刺等原因造成的，建议患者立即就医，根据病因对症治疗，以免加重病情。