孕妇缺铁怎么补担心肚子里面的宝宝也缺

孕妇缺铁补充铁元素主要是为了预防贫血，可以通过食物、铁制剂以及其他药物进行补充。

1、食物

孕妇在怀孕期间如果缺铁，需要及时纠正，可以在饮食方面多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋类等，也可以适当吃些绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的铁元素，对于改善缺铁性贫血有一定帮助。

2、铁制剂

如果孕妇缺铁比较严重，通过食物补充效果不是特别理想，也可以遵医嘱服用铁制剂进行补充，如硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等，可以有效补充身体所需的铁元素，改善贫血。

3、其他药物

如果孕妇在补充铁剂后，效果仍然不是特别理想，也可以在医生指导下配合维生素C片，可以促进铁元素的吸收，有助于改善缺铁性贫血。

孕妇在怀孕期间要定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况，以便于及时发现和处理。