吃什么可以增加小孩的抵抗力

一般情况下，小孩可以通过吃营养丰富的食物以及提高免疫力的药物来增强小孩的抵抗力。

1、营养丰富的食物

小孩可以通过吃营养丰富的食物来增强抵抗力，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。牛奶中含有丰富的优质蛋白、维生素以及钙元素等营养物质，鸡蛋中含有丰富的矿物质、维生素以及氨基酸等营养物质，瘦肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，适量吃这些食物，能够补充身体所需要的营养物质，可以起到增强体质的作用。

2、提高免疫力的药物

如果小孩的抵抗力比较差，容易受到细菌或病毒的感染，可以在医生的指导下服用提高免疫力的药物，如葡萄糖酸锌口服溶液、甘露聚糖肽片等。这些药物可以提高机体的免疫力，从而有效地预防感染和疾病的发生。

需要注意的是，小孩还需保持充足的睡眠时间，并养成良好的生活习惯，避免熬夜。另外，还可以通过适当地运动来增强抵抗力，如慢跑、打篮球、跳绳等。