最近上班总感觉很疲劳有时候都不能弯腰

最近上班总感觉很疲劳有时候都不能弯腰，可能是睡眠不足、过度劳累等原因造成的，但不排除是腰肌劳损导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、睡眠不足

如果在平时没有养成良好的作息习惯，而且长时间熬夜，可能会使腰部处于疲劳的状态，甚至也有可能会出现肢体乏力等现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

2、过度劳累

如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使腰部处于疲劳的状态，也有可能会出现腰部刺痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

3、腰肌劳损

多考虑是局部的肌肉发生劳损所引起的，可能会影响到局部的血液循环，从而出现腰部刺痛、活动受限等症状。建议患者通过热敷等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症等，需要根据引起的原因进行处理。