39健康

喝水能降低总胆固醇吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等

喝水并不能直接降低总胆固醇,但充足的水分摄入对身体健康有益。

总胆固醇主要由肝脏合成,还可能来源于食物摄入。水的摄入量与总胆固醇水平之间没有直接关系,因此喝水并不能降低总胆固醇。虽然水对降低总胆固醇没有直接作用,但充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和功能。此外,保持健康的饮食习惯和适量的运动是降低总胆固醇的关键。

对于高胆固醇的人群,除了注意饮食和运动外,还可以考虑咨询专业医生或营养师的建议。

2023-09-06 14:27:06浏览99举报/反馈
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邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
女性总胆固醇6.13严重吗
总胆固醇6.13mmol/L一般是比较严重的,女性患者总胆固醇正常值为2.85-5.69mmol/L,总胆固醇6.13mmol/L已超出正常值,属于总胆固醇升高,可能会导致冠状动脉粥样硬化、脂肪肝、脑梗死、肾病综合征。1、冠状动脉粥样硬化总胆固醇升高可能会导致冠状动脉粥样硬化,引起心绞痛、急性心肌梗死等疾病。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过冠状动脉旁路移植手术进行治疗。2、脂肪肝总胆固醇升高可能会导致脂肪肝,引起右上腹不适、乏力、便秘等症状。患者可以在医生指导下使用奥利司他、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过肝移植手术进行治疗。3、脑梗死总胆固醇升高可能会导致脑梗死,引起视物模糊、头晕、肢体麻木等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。4、肾病综合征总胆固醇升高可能会导致肾病综合征,引起蛋白尿、水肿等症状。患者可以在医生指导下使用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用环磷酰胺、环孢素等免疫抑制剂进行治疗。日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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