难产后造成身体虚弱.乏力吃什么补回身体

难产后造成身体虚弱、乏力，可以吃补气血的食物、补充营养的食物、补益气血的药物等，帮助身体恢复，用药需要在医生指导下进行。

1、补气血的食物

难产是指在分娩时，由于胎儿过大、胎盘过早剥离、产后出血等因素，导致产妇身体损伤，气血亏虚。建议产妇可以多吃红枣、猪肝、菠菜、木耳等食物，可以起到补气血的作用，有助于身体的恢复。

2、补充营养的食物

产妇在产后身体比较虚弱，也可以多吃营养丰富且容易消化的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等，可以为身体补充营养，有助于身体的恢复。

3、补益气血的药物

难产后气血亏虚，产妇可以在医生指导下服用益气养血口服液、复方阿胶浆、气血双补丸等药物，可以起到补益气血的作用，帮助身体恢复。

除此之外，难产后身体虚弱、乏力还可以多吃富含蛋白质的食物等，也可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、当归补血丸等药物。建议产妇在产后注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。