通常情况下,可以每天适当地喝一些红豆薏米茶,也可以喝绿豆汤、苦瓜茶等,对减肥能起到辅助效果,但是效果并不明显。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等食材制作而成,能够促进体内湿气的排出,具有利尿消肿的作用。每天适当地喝一些红豆薏米茶,能够减少体内脂肪堆积,从而达到辅助减肥的效果。
2、绿豆汤
绿豆汤主要是由绿豆熬制而成,具有清热解暑的作用。每天适当地喝一些绿豆汤,能够促进身体新陈代谢,从而起到辅助减肥的效果。
3、苦瓜茶
苦瓜茶主要是由苦瓜制作而成,能够起到降火祛暑的作用。每天适当地喝一些苦瓜茶,能够促进身体新陈代谢,从而起到辅助减肥的效果。
除此之外,也可以每天适当地喝一些菊花茶、金银花茶等,能够促进身体代谢,有利于减肥。但是在喝的时候一定要适量,不要喝太多,以免加重胃肠负担,出现不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。