生完孩子多久可以游泳,需根据生产方式进行综合评估。分娩方式可分为顺产、剖腹产等。
1、顺产
顺产女性6周之后才可以游泳,因为顺产女性6周之内身体还没有完全恢复,宫颈口没有完全关闭,过早游泳可能会导致生殖道出现感染,如引起子宫内膜炎、盆腔炎等。另外,女性顺产后大概3个月身体就能够恢复到未孕状态,而游泳的时间需要向后推移,大概6周后可进行游泳。因为游泳时水温要比人体温度高,所以女性游泳时一定要注意,当身体有不适感,应立即停止游泳,并且要做好保暖措施,避免受凉。
2、剖宫产
剖宫产女性需等待伤口完全愈合后才可以游泳,如果伤口没有愈合就去游泳,可能导致伤口感染或者延长愈合时间。剖宫产女性6个月内身体还未完全恢复,游泳时可能引起刀口裂开,出现红肿、疼痛等症状。建议女性等待伤口完全愈合后再去游泳,而且游泳时一定使用淋浴,避免盆浴,以免引起病原菌感染。
女性产后游泳时,要注意时间,一般不要超过1个月,因为游泳池里的水并不干净,可能会导致细菌、病毒感染,入侵宫腔内引起感染。另外,女性在坐月子期间身体比较虚弱,免疫力较差,如果游泳时间过长,还可能会引起头晕、乏力等症状。
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