运动的时候关节有声响为什么

运动时关节有声响，多考虑是正常现象，但也可能是缺钙、髌骨半脱位等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

运动时关节部位周围肌肉收缩，可能会导致关节压力增加，出现弹响声。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。

2、缺钙

平时不注意饮食健康，长时间偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，运动时可能会影响骨骼发育，出现疼痛、异响等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙的食物调理。

3、髌骨半脱位

进行剧烈运动时，可能会导致髌骨外侧支持带不平衡，使髌骨轨迹出现异常，引起髌骨半脱位。可以通过手法复位的方式治疗，同时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物，缓解疼痛症状。

除此之外，还可能是关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。