通常情况下,枸杞桂圆泡水喝的正确方法主要包括选择合适的枸杞、清洗、浸泡等。
1、选择合适的枸杞
枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效。适合肝肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊等症状。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,适合气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状。枸杞和桂圆泡水喝,可以起到滋补肝肾、补血安神的作用。
2、清洗
在使用枸杞桂圆泡水喝之前,需要先将其清洗干净,可以使用清水清洗,也可以使用热水清洗。这样可以避免细菌滋生,从而保证枸杞桂圆泡水喝的卫生安全。
3、浸泡
将枸杞和桂圆清洗干净后,放入杯中,加入适量的水,用热水浸泡。可以使枸杞和桂圆充分溶解,使其更好地发挥药效。
除此之外,枸杞桂圆泡水喝还可以起到润肠通便的作用,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。但是不建议长期大量饮用,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
山东省东营市东营区河口区仙河镇
二级甲等 综合医院 公立
广东省东莞市黄江镇富海大道
二级甲等 中医医院 公立
商河县青年路10号
二级甲等 妇幼保健院 公立
肇东市正阳四街北
三级甲等 综合医院 公立
云南省昆明市五华区西昌路295号
三级甲等 综合医院 公立
北京市东城区东单大华路1号