孕妇孕早期能吃芒果吗

孕早期通常能吃芒果，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担。

芒果是一种热带水果，口感酸甜，含有大量的糖分、维生素、蛋白质、膳食纤维以及其他微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，为孕妇和胎儿提供能量。芒果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收以及胃肠道内毒素垃圾的排出。而且芒果含有大量的水分，适量食用可以改善孕期出现的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。芒果并不属于刺激性的水果，孕早期适量食用不会影响身体健康，也不会对胎儿的生长发育产生影响，所以孕妇孕早期一般能吃芒果。

但需要特别注意的是，芒果属于高糖分、高纤维的水果，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，导致孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。而且芒果中含有大量的糖分，过量食用可能会导致身体内血糖升高，不利于孕妇的身体健康。