平躺着睡觉后背不舒服，白天上班也不疼

平躺着睡觉后背不舒服，但白天上班也不疼，多考虑是姿势不当引起的，但也可能是受凉、脊柱侧弯等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、姿势不当

长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉疲劳，出现局部酸痛、僵硬等症状。患者可以通过推拿、按摩等方式缓解。同时，还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

2、受凉

平时不注意保暖，后背受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。另外，还可以通过针灸、按摩等方式缓解。

3、脊柱侧弯

长时间偏向一侧睡眠，可能会导致脊柱侧弯压迫脊髓神经，出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过支具矫正治疗，同时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。必要时可以通过手术矫正。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。