来大姨妈可以吃花甲吗

来大姨妈时可以适量吃花甲。

来大姨妈期间，女性身体免疫力下降，消化功能减弱，此时适量吃花甲不会影响身体健康，也不会影响月经周期和经血量。

来大姨妈时，如果存在痛经、腹泻等不适症状，则不建议食用花甲。因为花甲属于寒性食物，过多摄入可能会加重上述不适症状。

在来大姨妈期间，应特别注意饮食调理和个人卫生，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁干燥，以免引起或加重经期不适。