手指褪皮吃什么维生素好

手指褪皮可以补充维生素A、维生素B6、维生素C等营养素，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗手指蜕皮的症状，如果症状持续或加重，建议咨询专业医生。

1.维生素A

维生素A具有促进皮肤细胞分化和角质层形成的作用，有助于改善手指脱皮的症状。适当补充可使皮肤变得光滑有弹性，并减少干燥、粗糙等问题。此外还可以增强视力。

2.维生素B6

维生素B6在体内参与多种代谢反应，包括蛋白质合成及脂肪酸代谢等过程，在维护皮肤健康方面发挥作用。能辅助治疗脂溢性皮炎、酒渣鼻等疾病，从而减轻或消除相关症状如瘙痒、红斑等。

3.维生素C

维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的伤害，进而起到预防和辅助治疗皮肤问题的效果。可以促进胶原蛋白的生成，维持皮肤的弹性和水分，防止因缺乏而引起的蜕皮现象。

患者平时要保持手部卫生，避免接触刺激性强的化学物质，以免加重不适症状。