灵芝可以和大枣、山药、黄芪等食物一起煲汤。
1、大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效。灵芝和大枣一起煲汤,可以起到补气养血的作用,适合气血不足的患者食用。
2、山药
山药具有健脾益胃、补肾固精的功效,和灵芝一起煲汤,可以起到健脾益气、补肾的作用,适合脾胃虚弱的患者食用。
3、黄芪
黄芪具有健脾补中、升阳举陷的功效。灵芝和黄芪一起煲汤,可以起到补气养血、固表止汗的作用,适合脾虚的患者食用。
除此之外,还可以和红枣、桂圆等食物一起煲汤。但在饮用时一定要适量,不要喝太多,以免对身体造成伤害。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。