葵花籽的热量一般在300大卡左右,但是不同的种类,葵花籽的热量也会有所不同。
葵花籽是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养。100克葵花籽的热量一般在300大卡左右,但是不同的种类,葵花籽的热量也会有所不同,比如红豆、花生等,每100克花生仁的热量一般在500大卡左右。
虽然葵花籽的热量比较高,但是适量食用一般不会导致身体发胖,而且还可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。但是避免一次性食用过多,以免增加胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。