一生气腿抖的不行怎么办

一生气腿就抖得不行多考虑是情绪激动引起的，也可能是长期精神过度紧张、高血压等疾病造成的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、情绪激动

如果长期情绪过于激动，可能会使交感神经兴奋，会出现心跳加快、身体发抖等情况。患者可以深呼吸，放松心情，避免精神过度紧张进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。

2、长期精神过度紧张

若是长期精神过度紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，会出现面色潮红、头晕、身体颤抖等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行缓解，也可以通过听音乐的方式进行改善。

3、高血压

可能因长期吃高盐、高油腻食物导致高血压，会出现头晕、头痛、疲倦、心悸等症状，情绪激动时可能会加重病情。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是帕金森病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。