适当爬山对膝盖通常是没有害的,但如果经常过度爬山,可能会导致膝盖部位出现损伤。
1、没有害
适当爬山对膝盖部位有一定的好处,在爬山时可以不断调整自己的呼吸,爬山时也可以做一些其他的锻炼,能够提高自身免疫力,而且还可以有效促进体内血液循环,能够预防多种疾病的发生。
2、有害
如果经常过度爬山,可能会对膝盖部位造成一定的损伤,可能会导致膝盖部位出现疼痛、肿胀,严重时还会引起半月板损伤。出现这种情况,患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎止痛的作用。也可以配合服用营养软骨的药物,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等,有利于病情的恢复。
服用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,不可私自增量或减量。日常生活中,也要注意局部保暖,避免受凉。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
铜鼓县定江东路528号
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路45号
三级甲等 综合医院 公立
重庆市渝中区临江路74号
二级 专科医院 民营
赣县江口镇
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
锦州市凌南西里28号
三级甲等 中医医院 公立
河南省郑州市人民路19号