偏头痛吃什么好

偏头痛患者吃清淡易消化的食物比较好，也可以吃营养神经类药物、非甾体抗炎药等，对症状的缓解有一定的帮助作用。

1、食物

偏头痛可能是精神压力过大、环境变化等原因引起的，患者在病情发作期间会出现头痛、头晕等症状。此时患者可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时患者也需要及时远离嘈杂的环境，以安静的休息环境为主。

2、药物

如果患者头痛的症状持续，此时则可以遵医嘱服用营养神经类药物，比如维生素B1片、维生素B12片等，能够促进神经功能的恢复。同时也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，缓解疼痛症状。

在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时患者也需要保持愉悦的心情，避免产生焦虑、紧张等不良的情绪，有利于症状的缓解。