谷草转氨酶300多如何降下去

谷草转氨酶一般指天冬氨酸氨基转移酶。如果天冬氨酸氨基转移酶300U/L多，可以通过一般治疗、药物治疗的方式降下去。

正常的天冬氨酸氨基转移酶应该是在0U/L~40U/L之间，患者的检查指标为300U/L多，已经严重超出正常的指标范围，属于重度升高。这种情况可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起的，患者可以通过调整生活习惯的方式改善，要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。患者也可以适当吃一点富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等，可以补充身体内所需要的营养成分，但是要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。患者还可以在医生的指导下服用甘草酸二铵胶囊、双环醇片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。