有过敏性鼻炎吃什么效果好

过敏性鼻炎多是由吸入性便秘原暴露引起的，患者可以吃富含维生素的食物、遵医嘱服用药物、盐水冲洗鼻腔等方式改善症状。

1、富含维生素的食物

过敏性鼻炎患者可以吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、草莓、猕猴桃等，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。

2、遵医嘱服用药物

患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，有助于缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。另外，患者还可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等糖皮质激素，有助于抗炎、抗过敏，缓解症状。

3、盐水冲洗鼻腔

患者还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物，有助于缓解症状。

除此之外，患者还可以吃富含微量元素的食物等，有助于改善症状。患者需要注意避免接触过敏原，保持室内清洁，外出时注意佩戴口罩。