什么叫腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。

当腰椎间盘发生退行性变时，其内部压力增加，可能导致纤维环破裂。破裂的纤维环无法承受内部压力，使髓核组织向外突出，从而压迫周围的神经根或脊髓。典型症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛（放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧等）、下肢麻木或无力。部分患者可能还会出现二便功能障碍、性功能减退等症状。

诊断腰椎间盘突出通常需要进行影像学检查，如X线、CT扫描或MRI，以评估椎间盘的位置和形态变化。此外，医生还可能会建议进行肌电图检查来评估神经受压情况。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗和佩戴支具。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于严重的病例，可能需要考虑手术干预，如椎间融合术或椎板切除术。

日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰工作时；注意保暖，避免腰部受凉；适当锻炼，增强核心肌肉力量，如游泳、瑜伽等。