晚上艾灸的好处和坏处是什么

晚上艾灸的好处包括疏通经络、助阳益气等，坏处包括流汗过多、伤阴助火等。

1、好处

艾灸指的是利用点燃的艾绒所产生的热力和药物的作用，通过对腧穴部位进行温熨，以达到防治疾病的一种方法，气味芳香，主要应用于脾胃病、妇科病、风湿痹痛、肩颈疾病以及男科疾病等。晚上艾灸有助于打通人体的经络，可以疏通患者体内的经络，使瘀堵的经络疏通，可以有效地促进气血的运行，疏通瘀堵的经络，可以改善患者手脚冰凉的症状，还有助于患者睡眠，提高睡眠的质量，对人体有好处。

2、坏处

晚上艾灸会导致人体阳气升发，同时会加快人体水液的流失，对于阴液的消耗会起到加快的作用，如果阴液损耗过多，就会导致患者出现流汗的现象，同时体内津液损耗过多，就会造成伤阴的现象，所以晚上不建议患者进行艾灸。另外，如果患者体内痰湿较重，出现咳嗽咳痰的症状，此时不宜进行艾灸，因为艾灸的烟雾会对呼吸道产生刺激，会导致患者咳嗽、咳痰的症状加重。

建议患者在艾灸前应保持室内温度适宜，避免过热或者过冷，同时在艾灸后应避免立即洗澡，以免导致出现受凉，引起感冒、头痛等症状，同时在艾灸后应多喝温水，可以促进人体新陈代谢，排出人体中的毒素。