为什么夏天睡觉越睡越热

夏天睡觉越睡越热可能是环境因素、肾阴虚、阴虚内热综合征等原因导致的。

1、环境因素

由于夏天室内外温差过大，晚上睡觉时如果穿的衣服比较厚，或者盖的被子比较厚重，就会出现睡觉时出汗的情况。建议患者改变睡眠环境，根据气温适当增减衣物。

2、肾阴虚

肾阴虚通常是由肾阴亏损、失于滋养。虚热内生所表现的症候，临床上主要表现为五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。患者还可多吃一些具有滋阴补肾功效的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等。

3、阴虚内热综合征

阴虚内热综合征是指体内阴液亏虚、水不制火造成的发热症，主要表现为怕热、盗汗、五心烦热、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗。患者还可在专业人士操作下，通过针刺三阴交、足三里、曲池等穴位进行调理。

除以上原因外，还可能是气血不足导致的，建议及时就医。