骨盐量偏低怎么补充

骨盐量偏低可以通过饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式进行补充。多考虑是年龄增长引起的，也可能是营养不良、骨折等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、年龄增长

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所下降，同时骨密度也会有所下降，从而出现骨盐量偏低的情况。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议日常生活中多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，还要注意多加休息，避免过度劳累。

2、营养不良

如果日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致营养摄入不足，从而导致骨盐量偏低，还可能会伴随面色发白、乏力等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养多元化，避免挑食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、牛奶、排骨等。

3、骨折

如果身体受到外力打击，可能会导致骨折，如果没有及时进行有效治疗，可能会出现断端对位不良的情况，从而导致骨盐量偏低，还可能会伴随剧烈疼痛、局部肿胀等症状。患者可以通过手术切开内固定的方式进行治疗，术后要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是骨质疏松症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。