临床上一般不存在糖尿病吃什么鱼好得快的说法。糖尿病患者可以适当吃鳕鱼、三文鱼、鲅鱼等,但是需要控制食用量。
1、鳕鱼
其属于一种深海鱼,含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素D、钙元素等营养成分,而且脂肪含量相对比较少。糖尿病患者适当吃鳕鱼,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
2、三文鱼
其肉质细嫩、味道鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、钙元素、镁元素等营养成分。糖尿病患者适当吃三文鱼,并不会使体内的血糖浓度有所波动,而且还可以辅助降低血脂、血压等,但是对鱼肉过敏的患者禁止食用。
3、鲅鱼
其肉质细嫩、味道鲜美,含有丰富的优质蛋白、维生素A、钙元素、磷元素等营养成分。糖尿病患者适当吃鲅鱼,并不会导致体内的血糖浓度有所波动,而且还可以为身体补充所需要的营养。
除以上比较常见的鱼类外,还有其他的鱼类,比如罗非鱼、凤尾鱼等。糖尿病患者需要严格控制饮食,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、蔬菜汤等。必要时,需要在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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