抽筋一般指肌肉痉挛,半夜小腿肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也不排除是过度运动、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,睡觉时不注意小腿部位保暖,可能会导致风寒入侵,引起肌肉痉挛收缩,便可能会出现小腿肌肉僵硬、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加被褥,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度运动
如果白天时过度运动,可能会使小腿部位过度劳累,导致肌肉痉挛,便可能会出现小腿肌肉疼痛、无力等情况。患者注意多加休息,避免过度运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,无法维持身体所需要的钙含量,便可能会出现小腿肌肉痉挛、多汗、睡眠不安等情况。患者可以增加富含钙元素食物的摄入,比如牛奶、大虾等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
另外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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