单纯舒张压高应该怎么办

单纯舒张压高可能是饮食不当、情绪激动、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、饮食不当

如果日常生活中经常吃高盐食物，会导致体内水钠潴留，造成血管内血液的黏稠度增高，从而出现舒张压偏高的情况。患者可在平时多吃些富含钾的食物，如香蕉、菠菜、胡萝卜等，有助于改善症状。同时应避免吃高盐、高脂的食物，以免导致病情加重。

2、情绪激动

当出现情绪过于激动的情况时，会导致交感神经兴奋，使肾上腺素分泌过多，造成心率增快，从而出现舒张压升高的情况。平时应控制自己的情绪，避免情绪波动过大，可通过听音乐、运动等方式转移注意力，有助于缓解症状。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

如果患有该疾病，会导致气道狭窄，造成氧气吸入不足，使血液的流动速度减慢，造成舒张压偏高的情况。可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。