心脏保护措施包括戒烟戒酒、饮食调整、适当运动等,如果出现了不适的症状,建议应及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。
1、戒烟戒酒
香烟中含有大量的尼古丁,而酒属于一种刺激性的饮品,里面含有乙醇等有害物质。如果长期吸烟喝酒,可能会对心脏造成一定的损伤,从而诱发心脏病。因此要改掉不良的生活习惯,及时戒烟戒酒,能够有效缓解不适的症状。
2、饮食调整
在平时要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油麦菜、西红柿等,同时还要控制浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,能够维持体内营养均衡,在一定程度上也可以预防心脏病的发作。
3、适当运动
日常生活中要加强自身的体育锻炼,多进行有氧运动,比如慢跑、打太极、跳广场舞等,能够促进机体的新陈代谢,同时还能够促进血液循环,增强身体抵抗力。
除此之外,还可以遵医嘱服用抗血小板聚集的药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,能够预防血栓的形成。
303人正在问医生39问医生
病例:建议患者一旦确认病症后,一定要积极配合医生治疗,通常患有该病的患者,只要能够积极配合医生进行治疗,病症都是可以达到治愈的目的。
三级甲等 中医医院 公立
医院南门:江苏省苏州市吴中区沧浪新城杨素路18号;医院北门:江苏省苏州市吴中区吴中西路889号
二级 综合医院 公立
泰顺县燕水路125号
二级甲等 综合医院 公立
义县站前街5号
二级甲等 妇幼保健院 公立
河北省沧州市
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省葫芦岛市连山区新华大街45号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号