怀孕期间都需要注意的事项有很多,比如注意饮食、注意休息、注意卫生等,如果出现了明显的不适症状,应及时就医治疗。
1、注意饮食
孕妇的身体体质比较特殊,平时应多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,否则可能会刺激到消化道,影响正常的饮食。
2、注意休息
平时需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动,以免影响胎儿的生长发育。
3、注意卫生
平时需要多注意个人卫生,可以使用温水适当的清洗外阴部位,以免滋生大量的细菌,也需要定期到医院进行相关的检查。
除此之外,还需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,避免出现情绪波动过大的情况。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 妇幼保健院 公立
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