月经不调内分泌失调还导致发胖,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、饮食调理
如果月经不调,内分泌失调,还导致发胖,建议调整好不良的饮食习惯,避免吃过多凉性食物,比如雪糕、冰淇淋等,也要避免暴饮暴食,以免导致体内脂肪堆积。
2、运动调理
可以根据自身的实际情况进行运动,比如跑步、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,达到一定的减肥效果。
3、药物调理
如果发胖的情况比较严重,也可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,也可以通过肌肉注射黄体酮注射液的方式进行治疗。
除此之外,还可以通过心理治疗等方式进行改善,比如认知行为疗法、心理疏导等,可以有效缓解心情。如果病情的程度比较严重,还可以采取手术治疗进行改善,比如腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等。
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病例:1.保持适当的运动锻炼,增强体质,帮助调理内分泌。2.保持健康良好的心态,劳逸结合,放松心情。避免压力过大、情绪不良。3.保持规律的作息时间,起居有度。避免熬夜、过度劳累。4.保持饮食合理搭配,营养均衡。避免营养不良。
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