风热感冒怎么调理食疗

风热感冒可以通过食用清淡易消化的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物等进行调理。

1、清淡易消化的食物

风热感冒是由于风热病邪从皮肤、口鼻进入体内，引起肺气失肃、卫表不和，或者是身体内的正气较弱，被外邪侵入而引起的。可以吃一些清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥、南瓜粥等，可以减轻脾胃的负担，还可以为身体补充充足的营养，有助于风热感冒的恢复。

2、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物可以提高身体的免疫力，帮助感冒病情的恢复，比如菠菜、芹菜、橙子、橘子等。

3、富含蛋白质的食物

蛋白质可以帮助感冒患者补充体力，促进身体新陈代谢，有助于病情的恢复，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

除此之外，还可以吃一些清热解毒的食物。建议风热感冒患者及时就医，在医生的指导下使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物治疗。患病期间多喝水，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意休息。