大便一般指粪便,湿气重粪便一般呈稀水样。
湿气重是指湿邪蕴结于体内导致身体脏腑功能失调,引起经脉气血不通畅而出现的症状。大便比较稀,比较容易排出,湿气重的患者,通常会伴随着食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、大便黏腻等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗,参苓白术散的主要成分有人参、茯苓、山药、甘草等,具有补脾胃、益肺气的功效,可以用来治疗脾胃虚弱、食少便溏等症状。健脾丸的主要成分有白术、陈皮、山楂等,具有健脾消食的功效,可以用来治疗脘腹胀满、便溏腹泻等症状。
湿气重的患者,在日常生活中要避免吃生冷、寒凉的食物,比如冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等。可以多吃一些赤小豆、薏米、芡实等食物,可以起到利湿的作用。同时要避免过度劳累,保证充足的睡眠,多注意休息,有利于缓解症状。
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