舌头颜色总是暗紫或黑色

舌头颜色总是暗紫色，可能是食物因素、咬伤、体内寒气过重等因素造成的，建议根据病因进行针对性治疗。

1、食物因素

如果进食桑葚等紫色桑葚食物，色素可能会附着在舌苔表面，使舌头颜色出现暗紫色。这属于正常现象，不需要进行特殊治疗，建议患者保持口腔卫生，勤刷牙，有助于改善情况。

2、咬伤

如果舌头不小心咬伤，可能会导致局部淤血，从而引起舌头颜色异常。建议患者使用生理盐水漱口，有助于消毒杀菌，从而改善症状。

3、体内寒气过重

如果自身处于寒冷的环境，没有及时进行改善，可能会导致体内寒气过重。从而影响血液循环，导致舌头出现暗紫色。建议患者多喝温开水，促进体内寒气的排出，从而缓解症状。必要时，可以遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肝脏功能失调等因素造成的，建议患者及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗。