空腹血糖85虚惊一场怎么办

空腹血糖85一般指空腹血糖85mmol/L。通常情况下，空腹血糖85mmol/L已经严重高于正常血糖，建议患者及时就医治疗。

正常人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，而患者的空腹血糖为85mmol/L，已经超出了正常范围很多，属于高血糖的情况。

出现这种症状可能是吃了过多含糖量高的食物、身体过度肥胖等原因导致的，也可能是糖尿病引起的。

如果只是偶尔一次出现这种情况，而且没有伴随其他明显的不适症状，一般是不严重的，通常不需要进行特殊的治疗。

建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还可以适当运动，能够促进体内的新陈代谢，有利于血糖的控制。

但如果患者出现了明显的不适症状，如头晕、恶心等，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过量食用含糖量高的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时到正规医院就诊治疗。